Я вот прям чувствую, что худею. А весы

Лилия Римм2

У нас с весами всегда разный итог))🍰🍫🍬

Мила Наумова

Мои тоже отстают:) Я то чувствую, что легче становлюсь с каждым днем а они мне старый вес показывают:))

Наташа Воронцова

Сломались)

Мила Наумова

Вредничают...

Григорьевна

В Больнице питалась только больничным. Некому было ко мне ходить. Больница за городом.Итог похудела позор на 200 грамм. Самой стыдно.

Мила Наумова

Я в больницах пухну до ужаса. За неделю юбка в которой поступила на 10см не сошлась. Еда по режиму не мое.

Григорьевна

Вам наверное носили домашнее, а я с удовольствием ела больничное. Теперь дома стараюсь так готовить как в больнице, раньше много пекла пирожков, сейчас мозг не даёт их печь, хотя хочется.

_anait_

Я так пила чай без сахара, в день по несколько раз , а весы не спешили радовать , потом сразу минус 3 кг)

Мила Наумова

Как то после родов, я худела на чае с молоком. Никакой еды, только чай с молоком. И чувства голода не было никакого. И был хороший результат, а сейчас при одной мысли о диете, мозг требует жрать, зараза.

_anait_

Сейчас много говорят про интенсивное голодание , едят с большими перерывами , иногда доводят до одного раза в день ..
Ночной перерыв между приемами пищи может быть до 18 и часов , я попробовала именно так, но в чай без сахара и кофе в неограниченном количестве.
Физическая нагрузка в день самое малое по час , это может быть просто быстрая ходьба ..
Еще 2 кружки теплой воды утром натощак обязательно ..

_anait_

После определенного возраста очень трудно худеть ..

Демура

Ну прям мои слова...

Мила Наумова

И мы не одиноки в этом:))

Лина Бошар

Все верно.. сначала уходит объем, а вот вес толк через какое-то время начинает падать. Поэтому рекомендуют не взвешиваться, а обмеряться!

Петр Квятковский

Весы милосердны.
Они часто обманывают нас...
Жалеют нервы наши ...

Алексей Солдатов

У мужчин не так! Вот перешел с понедельника на любимую воду и чувствую - килограмм 7 точно! Раз на весы, а они меня поправляют: - 7,1 кг! Выслать рецепт воды?

Мила Наумова

А с чем ее можно есть? :)))

Алексей Солдатов

Когда хочется жирненького - то добавить минеральную! Если вкусненькую - то можно разбавить газированной! Извините, но вот вилкой в этой диете пользоваться запрещается! Все похудение сразу насмарку!

Альхена

Сжигать больше, чем наедать, но при этом кушать часто и понемногу, что бы обмен веществ не нарушить. И потом, не весы, а сантиметр. Измеряем не вес, а объм, потому как у всех разное соотношение жировой, костной и мышечной ткани и все будет ок. С возрастом вес будет все равно больше, так нужно, что бы не болеть и потом, в конце концов в возрасте вес от лет, а не от котлет)))

Б_Е_Н

В юности занимался достаточно профессионально спортом - футбол.
Но форма организма до сих пор предрасположна к полноте. Медики предлагали диету, суть которой сводилась к употреблению охлаждённой пищи, чтобы расходывалось больше энергии на её переваривание.
Но самое главное правило соблюдения красивой формы - не растягивать аквариум желудка, который даже при утолении голода всё равно требует полного наполнения раздутого желудка.
На протяжении всей жизни организм сам привык держать нужный вес.

30 комментариев

Похожие цитаты

Последние комментарии

Цитаты известных людей

Актуально

Популярные сегодня категории

Топ участников