Да, некрасивых женщин нет!
Зато есть комплексов немало…
И сложно дамам без диет
В своём стремлении к идеалу.
Я тоже, ближе к сорока,
Критично оглядев фигуру,
Решила: «Не трындец пока,
Но надо вспомнить физкультуру!
Бока и попу подкачать,
Чтоб привлекать всё так же мужа!
Да и желательно начать
Считать калории к тому же.»
И, буду честной, начала.
Ввела в свой быт ходьбу и йогу,
И часа нужного ждала,
Чтоб углеводов съесть немного…
И где-то три недели вряд
Не отступала я от плана.
Я ела фрукты и салат,
Чтобы увидеть вес желанный!
Увы. не в килограммах суть:
Пусть близок результат искомый,
Но нужно бёдра «подтянуть»,
А «тают» лишь в груди объёмы.
И, может быть, мой взгляд предвзят,
Но результат в тоску ввергает,
Ведь майки на груди висят,
А джинсы попу облегают!
И как найти такой баланс,
(Через проценты? Интегралы?)
Чтоб был уменьшить попу шанс,
А грудь при этом не страдала!
Что ж, я не бросила совсем.
Усердно йогу продолжаю,
Но и мороженое ем,
И с кофе булочки вкушаю.
Ведь спорт (тут, как ни посмотри)
Самооценки всей основа!
А вот гармония внутри —
От поедания мучного.
Copyright: Ольга Гражданцева, 2020