Расхолаживаясь начинаешь замерзать.

Сложнее сильному даётся расслабление.

Рано или поздно, но наступает такой момент, когда все заЕ*ло, когда отключаешь телефон … не выходишь в сеть… — просто уезжаешь далеко … далеко, чтобы вернуться с новыми силами и с новыми впечатлениями…

Стремиться к совершенству, но позволить себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

Большинство современных людей устроено так:
если я попрошу вас собраться — вы напряжётесь, а если попрошу вас расслабиться — вы станете вялыми.
Когда вы сильно напряжены или сильно расслаблены то ваша способность воспринимать сильно снижена, разве не так?
Ведь если вы сильно напряжены, то не видите ничего даже перед собой, также и когда вы полностью расслаблены.
Но быть собранным и расслабленным это и есть «путь».

Если вы немного понаблюдаете за змеями, за той же коброй, вы заметите что она вс…
… показать весь текст …

Сосредоточиться — не значит напрягаться.
Наоборот. Совсем наоборот.
А ожиданье — это напряжение.
A напряжение замедляет взлет.

— Тебе не кажется, что пора заняться делами?
— Расслабься, сегодня воскресенье.
— Понедельник.
— Расслабься, сегодня понедельник.

Давайте вы меня украдёте с работы и увезёте на море?!
Я обещаю не сопротивляться…

Иногда, хочется выйти из леса. И, позаблуждаться… в трёх соснах.

Можно расслабиться — когда становится по-настоящему наплевать.

…лежа в белоснежном облаке, прислушиваешься как тихо-тихо лопаются пузырьки. Всего капелька масла, такой нежный аромат приносит приятные мысли… Тело становится таким легким… Вся усталость исчезает. Так тепло, так уютно… Морская соль так расслабляет… Это награда за тяжелый день. После есть силы только на то, чтоб лечь в мягкую постель и видеть самые сладкие сны… Любите ли Вы ЭТО так, как люблю ЭТО я?:)))

Вся наша жизнь — это напряжение и расслабление. Если что-то исключить, прерветься жизни нить.

Научитесь расслабляться
Научитесь расслабляться, и такое умение не раз поможет Вам преодолеть неприятные ситуации. Расслабив тело и ум, Вы сможете поддерживать свое настроение в тонусе.
Ниже приведенные советы должны подсказать Вам возможности расслабления.

В очереди.

Если Вы попали в длинную очередь, которая к тому же еще и медленно движется, то не надо нервничать! У Вас есть возможность отдохнуть от суеты. Сделайте несколько глубоких вдохов, их может быть 5 или 10, но они должны быть все мед…
… показать весь текст …