Я курил двадцать лет, может и больше) Думал, что не брошу) Доходя до второго этажа, начинал задыхаться. В походе с рюкзаком шёл, как прокажённый)) внутри всё хрипело и за другими я не успевал. Я однажды задумался, а зачем мне это нужно? Почему я зависим от пачки сигарет? Что этим движет, что мной движет? Постоянно с этим дерьмом, с этим дымом, ежечасно! Даже через каждые 20 — 30 минут! Слышал, что очень тяжело бросить. Я однажды осознал и твердо решил для себя, что ВСЁ! Хватит! Твердо настроился…