Мы все немного странные.
В мире существует немало эксцентричных людей, имеющих странные привычки, необычные увлечения, непонятные характеры, шокирующие темпераменты и чувство юмора. Но самое интересное в том, что вы тоже значитесь в этом списке, и это замечательно. Мир был бы невыносимо скучным, если бы мы не были такими разными.

Некоторые занимаются физзарядкой, чтобы похудеть, другие — чтобы чувствовать себя лучше, снять стресс, выиграть гонки, а некоторые просто любят попотеть, но из всех поводов для физических занятий один стоит всех — и это возможность сохранить молодость.

Часто бывает, что та часть тела, которую вам хотелось бы видеть идеальной, худеет в последнюю очередь. Нарастить ту или иную мышцу вполне возможно, но уменьшить жировые отложения в каком-то одном месте невозможно. Добиться совершенных форм в определённых местах тела можно лишь при помощи ОБЩЕЙ ПРОГРАММЫ, которая включает как упражнения для общего укрепления организма, так и силовые упражнения, не забывая при этом о специальной диете, контролирующей потребление калорий. Вы будете выглядеть моложе и здоровее.