Место для рекламы
  1. Авторы

Анна Кирьянова

Российский психолог, писатель, телеведущая, известный блогер.
608 цитат 177 закладок

Все плохое надо выбросить

в помойку. Ученые из Гарварда и Калифорнийского университета даже подробно написали, как это сделать. Надо плохие мысли и страхи записать на бумаге, посыпать солью, сосчитать до пяти, потом бумажку скомкать и выбросить в помойку. Одни скажут: глупость какая. Другие начнут подозревать — это магия! Ученые выдвинули массу гипотез, но выброшенная в помойку бумажка очень помогла. Те, кто так поступил, отлично спели песню и не испытывали страха — это конкурс такой был. И мы …

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  24 фев 2017

Люди, которые любят нас такими, какие мы есть, делают нас лучше, чем мы есть.

Люди, которые принимают нас такими, какие мы есть, способствуют развитию лучшего, что в нас есть.

Люди, которые понимают нас такими, какие мы есть — это наша сила и путеводная звезда.

И счастлив тот, у кого есть такие люди.
Даже один такой человек. Источник сил и звезда надежды.
Благодаря им мы меняемся к лучшему. Становимся умнее, добрее, успешнее и счастливее.
Хотя они ничего не требуют. Просто любят и принимают такими, какие мы есть. Какими мы задуманы и созданы Творцом.
Просто они видят наш свет. И отвечают своим. И света становится больше. Света любви, в котором и должен жить человек.

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаталия Солнцева  19 июн 2022

Столько усилий приложено,

чтобы забыть. Не вспоминать. Кое-как залечить рану. И уже живешь потихоньку, уже дышать и улыбаться немножко начал. И выходишь посмотреть на солнышко, собираешься с силами… Непременно напомнят. Ткнут пальцем в едва зарубцевавшуюся рану. Кто по глупости. А кто — из любопытства. Из такого же любопытства, из которого ходили на казни смотреть — интересно же. Спросят, как вы переживаете развод. И как относитесь к тому, что у мужа — новая семья. Спросят, тяжело ли вам без ма…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  08 апр 2018

Если о вас говорят, это хорошо.

Даже если плохое говорят — все равно хорошо. Потому что часто сплетни привлекают к нам внимание. И не все люди легковерны. Они придут на нас посмотреть, постараются о нас больше узнать, заинтересуются. И это может привести к большой пользе.
Вот про одну девушку на работе завистливая коллега распустила сплетню, что эта девушка ведёт распутный образ жизни и живет на содержании богатых мужчин. Сами понимаете, чем она занимается. И машину ей купил один зажиточный ста…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  22 фев 2021

Одну женщину невестка оскорбила.

Очень сильно, на семейном празднике. При внуках обозвала плохими словами — скандал вышел из-за ерунды, так бывает. Хотя в целом они неплохо ладили. И свекровь, натягивая пальто дрожащими руками, выкрикнула сквозь слезы: «Ты еще пожалеешь! Ноги моей здесь не будет!». Будет. Так уж вышло — невестка заболела очень, и эта свекровь примчалась ей на помощь. И все свои деньги до копейки выскребла, все сбережения — лекарства купить. И выхаживала как могла. Или сын с ма…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  05 фев 2017

Маленький мальчик лежал в больнице.

Он все хирел и слабел с каждым днем. И врачи старались; но вот никак не могли его вылечить. Ему было все хуже и хуже. И лежал он бледненький, слабый, и кушать не хотел. Не было аппетита совсем. К мальчику приходила бабушка; у него только бабушка была. И приносила гостинцы; что могла, с огорода. Тоже было лето, было, что принести. Но мальчик не хотел кушать… И была такая медсестра молоденькая, энергичная и умненькая. Она пришла, села у кроватки и бабушке говор…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  08 авг 2018

Если замужняя женщина хорошо выглядит,

несмотря на возраст — надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу. Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа к…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныАлександр Пестов  18 авг 2017

«Как встретишь Новый год —

так его и проведешь!», — ничего подобного. Бывало, люди встречали Новый год икрой и шампанским, с фейерверками и танцами под оркестр. А потом попадали в такую череду испытаний, что страшно вспомнить. И рады были хлебным карточкам да огарку свечи. А бывала темная новогодняя ночь, полная отчаяния и безысходности — а потом появлялся выход, отворялась дверь в новую жизнь, и можно было икру детям на бутерброды намазывать. И танцевать с любимым человеком. Не надо слишком уж…

Опубликовала  пиктограмма женщиныИвон  31 дек 2017

Три года назад, в начале весны, я написала, что начались глобальные процессы. Мир никогда не будет прежним. Он меняется. Меняется на наших глазах.
Мега-процессы не проходят быстро. И поэтому нет смысла суетиться, выискивать местечко поудобнее и прятаться за камушек. И надеяться пересидеть в укрытии происходящее. Жизни не хватит пересидеть.
Поэтому надо жить полноценной жизнью. И надо занять твердую позицию.
Когда я была маленькой, я всегда закрывала глаза, если в фильме показывали не страшное…

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаташа Воронцова  24 фев 2023

Неотступные мысли о человеке

и сновидения с ним — означают, что и он о вас думает. И это не примета и суеверие; ученые зафиксировали вспышку в мозгу человека, который находился на одном континенте именно в тот момент, когда на другом континенте, в другой стране, ему знакомый человек говорил простое слово: «привет!». Вот в ту же самую секунду. И люди иногда разговаривают без слов — и это лучшие разговоры. Или чувствуют тревогу, печаль, невыразимую любовь, видят сны, после которых просыпаются в с…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  21 сен 2019

Никто не знает вас по-настоящему. Оценивают лишь то, что видят, что им доступно.

Опубликовала  пиктограмма женщиныZabawa  02 июл 2020

Иногда бросают и предают потому что кончились пирожки

С вами дружили, общались, проявляли добрые чувства? А потом просто ушли из отношений и перестали вас вспоминать? Или ещё хуже — проявили враждебность и оклеветали за спиной? Был друг, стал враг. И причины никакой нет, ничего плохого вы человеку не делали.

Это просто у вас кончились пирожки.

Это давно было; простая такая история. Одна девочка на перемене бегала за пирожками в булочную. А с ней всегда бегал мальчик; он ей нравился очень. Они…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  11 авг 2021

СТРАШНО НЕ ТО, ЧТО СОТРУДНИЦА МУЖА

пишет ему игривые сообщения поздно вечером. Или звонит якобы по делу. И не то плохо, что подвыпившая ваша подруга буквально вешается на вашего же молодого человека. Или свекровь приходит в дом и даёт ценные указания. Или теща насмешливо разговаривает. Или девушка сына ведёт себя нагло и провокационно. Вот не это страшно. А то нехорошо, что им, этим людям, мы ничего сказать не можем. Мы же воспитанные. А потом выговариваем мужу, жене, молодому человеку, сыну, дочери — самым близким. И резко выска…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  07 июн 2019

Лев Толстой всего боялся

То есть, он был храбрый. На войне отважно себя вёл, с разъяренной медведицей дрался, имение в карты азартно проиграл, высказывал свои взгляды открыто… Но он боялся грозы, просыпанной соли, несчастливых чисел, призраков и вообще — многих снов и предчувствий.

Он был человек и чувствительный. Он понимал, что жизнь непредсказуема, и что угодно может случиться с кем угодно и когда угодно. Планирует человек свою жизнь, похваляется богатством, ждёт счастья, любви, а тут бац! — и что угодно может произ…

Опубликовала  пиктограмма женщиныГалина Прыймак  28 авг 2021

Надо держаться рядом

с теми, кто позитивно заряжен. У кого положительная энергия личности. Позитивного человека легко узнать: он не поощряет жалобы. Он задаёт вопросы, помогает найти решение, побуждает действовать и мотивирует к великим свершениям. Он возвращает надежду и самоуважение. После общения с таким человеком легче, хотя поныть и всласть пожаловаться не удалось. Да уже и не хочется! Хочется пойти и победить. А негативно заряженный человек жалобы приветствует и подпитывает ложным участи…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  12 апр 2018

https://ok.ru/profile/539065571577/statuses/69126563758329

Это история про жалобы подруги.

Ее рассказал психолог, который и сам был этой историей удивлен и потрясен. К нему обратилась молодая женщина и вот что рассказала.
Она с детства привыкла жаловаться. Стратегия такая у нее была. Чуть что-то случилось, она сразу громко жаловалась другим и горестно рассказывала о своей проблеме. Мама у нее так же поступала. А бабушка вообще советовала всегда пожаловаться добрым людям, поныть, поплакаться, — и станет легче. Сейчас, кстати, некоторые психологи тоже э…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  16 янв 2019

Почему не надо одалживаться и брать подарки у некоторых людей?

Одалживаться всегда неприятно, мы стараемся обойтись своими средствами и не просить без крайней необходимости у других людей их ресурсы: деньги, время, еду… Есть, конечно, вечные просители, они так живут. Но большинство людей не любят быть в долгу. Потому что мы отлично понимаем: долг платежом красен. И чувствуем себя обязанными тому, кто нам что-то дал. Стараемся отблагодарить при первой возможности…

Но бывает так: нам буквально навязывают подарки или услуги. Причём совершенно ненужные! Отказа…

Опубликовала  пиктограмма женщиныIrinaAleksss  03 мая 2019

К чему приводит безвозвратная утрата любви

Самое большая утрата — это утрата любви.
Утрата любимого человека; ушёл он или умер, — неважно. Потеряно самое главное, чем жила душа. И некоторое время человек ещё пытается жить и дышать, ещё ждёт и надеется.
А потом привыкает смирно лежать в кроватке. Или ходить на работу, общаться с другими, выполнять обязанности…
Учёные наблюдали за детьми, которые остались без матери. Мать отделяли от младенца; в тюрьму сажали, честно говоря. Отправляли отбывать н…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  07 сен 2020

Кто становится объектом травли. Тот, кто неправильно мыслит

Если на вас нападают и причиняют зло, если преследуют и травят, а вы не можете это прекратить, это следствие ваших неправильных мыслей. Вы неправильные сигналы посылаете в пространство. И притягиваете зло. Знакомое рассуждение? Конечно! И с этим утверждением я совершенно согласна. Я не с ним спорю, а с дальнейшим рассуждением: вы недостаточно добры и этим притянули зло в свою жизнь. Вот это неверно.

Вы действительно притянули и приманили зло. Вы приманили агрессора неправильными мыслями — скоре…

Опубликовала  пиктограмма женщиныIrinaAleksss  18 фев 2020

Личную энергию

можно растратить: на слезы, на рассказ об обиде и несправедливости, на жалобы… Еще хуже станет. Это не совсем так; мол, жалобы и слезы помогают. Помогают, как выяснили ученые, утешения. Если утешений ждать неоткуда, тратить силы на вот это все — нет смысла. Нужно накопить энергию. Сосредоточиться на цели и накопить. Сдержать эмоции — пусть накопятся. Не говорить много — речь тоже много энергии отнимает. Собраться с духом — это и есть «накопить энергию». А потом встать, пойти и с…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  30 янв 2018