Очень часто люди, которые приходят на прием к психологу, путают, что такое уверенное поведение, агрессивное и неуверенное или иначе как еще его называет, пассивно-агрессивное. Сегодня, хотела бы написать маркеры поведений, по которым люди могут себя протестировать и уже сделать первый шаг к изменении своего поведения.
Уверенность:
— умение выражать свои мысли и чувства в социально приемлемой форме, то есть не унижая при этом других
— готовность принимать на себя ответственность за свои действия…