Изменить свою жизнь, значит изменить к ней свое отношение. От частного к общему. От принятия личных качеств до окружающего мира. Меняешься ты, меняется всё вокруг. И тогда испытываешь радость от хорошего настроения или восприятия действительности в мелочах каждое мгновение. А радость это и есть ощущение любви, которая изливается изнутри во вне. Любовь искать не надо, она вокруг в мелочах, на поверхности. Любовь — это радость, а радость всегда проявляется при хорошем настроении. Изменить свое отношение, значит изменить свое настроение, т. е. находить радость во всём, во многом, там, где её нет. Радоваться можно от малого до глубокого: от света солнца до ощущения любви, свободы, согласия. Это самый простой способ выйти из плена негативных мыслей и эмоций: концентрироваться на том, что может принести радость, восторг, приятное ощущение, хорошее самочувствие и отличное настроение. Когда освободите ум и сердце от оков страха и боли, то получаешь поток информации, расширяются границы возможностей, распускаются новые чувства, раскрываются двери к творчеству для принятия решений, выполнения задач, формирования целей и пути их достижения. Чем больше позитивного для радости, чем меньше горя от негативного, и наоборот. Когда все кругом осточертело, то причины для радости отсутствуют. Это и есть неизменная жизнь: всегда чем-то недоволен. Но если убрать оценку и принять всё (многое и не сразу) за должное, то можно научиться радоваться малому, а в будущем и отчетливо видеть причины радости от большого, значимого. Испытывать радость можно уже сейчас от того, что можешь читать, дышать, слышать, принимать пищу, переваривать её, работает сердце и мозг. Это уже начало праздника для радости. То, что получаешь, не всегда хочется принимать, при этом отдаешь не задумываясь. А что отдаешь, то получаешь всегда. Отдаешь маленькую радость/любовь от хорошего настроения и получаешь взамен тоже самое: радость и любовь. Получается еще больше причин для радости. Таким образом, и более важные/значимые моменты в жизни всё больше заряжаются позитивом. Даже, когда снова и снова наступает серая полоса, то для расстройства нет причин, нужно искать причины для радости. Отсутствие или уменьшение негативных мыслей поднимает твоею жизнь на другой уровень и обычные вещи приобретают новый оттенок, рисунок. Даже то, что было хорошо, станет отличным.
И для завершения формирования цикла восприятия лучшей жизни в каждом мгновении, это ощущение благодарности за полученную радость. Как одно полное, целое, неделимое циклическое чувство: Отличное настроение — Радость — Любовь -Благодарность.