У каждого бывают НЕУДАЧНЫЕ ДНИ.
В такие дни чувствуешь себя несчастным, раздраженным,
ОДИНОКИМ,
усталым и совершенно измотанным. В такие дни чувствуешь себя маленьким и ничтожным, а любой пустяк кажется недостижимой целью.
Ты в плохой форме и не соответствуешь предъявляемым к тебе требованиям,
нередко не хочется вставать с постели.
В такие дни кажется, что все к тебе лезут (Иногда это не так уж и плохо).
Ты расстроен и чувствуешь беспокойство, и отчаянно грызешь ногти. А это мгновенно может перерасти
в нервное поедание пирожных и в конце концов закончится обжорством!
В унылые дни ты словно дрейфуешь в океане грусти, в любой момент
можешь расплакаться
без всякой причины.
И вот тебе уже кажется, что ты БЕСЦЕЛЬНО БЛУЖДАЕШЬ ПО ЖИЗНИ.
ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ СКОЛЬКО МОЖЕШЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ
И ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ ЗАКРИЧАТЬ:
«ЭЙ, КТО-НИБУДЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРИСТРЕЛИТЕ МЕНЯ!
Настроение может испортить любой пустяк.
Проснувшись, ты просто мог себя неважно чувствовать или плохо выглядеть.
Заметить несколько новых морщин, немного прибавить в весе
или обнаружить огромный прыщ у себя на носу.
Ты мог забыть, кому назначил сегодня свидание, или увидеть в газете свою самую неудачную фотографию.
Может тебя бросили, ты развелся с женой или тебя уволили, ты попал в глупое положение у всех на виду, тебя огорчает обидное прозвище, или ты никак не можешь уложить волосы.
Может быть работа стала для тебя шилом в заднице, ты чувствуешь себя «не в своих ботинках»,
до тебя снова докапывается начальник,
и все на работе сводят с ума.
А может у тебя ужасно болит голова, или ноет поясница, замучила одышка или зубная боль, началась изжога, пересохли губы, раздражает вросший ноготь на ноге.
В общем, чтобы не было причиной,
Ты уверен, что кто-то там наверху тебя явно недолюбливает
Что же делать?
Ну что же дела-а-ать?
Если ты такой же как все, ты наверняка спрячешься за хрупкую веру в то,
ЧТО ВСЕ УЛАДИТСЯ И ПРОЙДЕТ САМО СОБОЙ.
ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ, ТЫ БУДЕШЬ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НАЗАД,
ОЖИДАЯ, ЧТО ОДНАЖДЫ ВСЕ ОПЯТЬ ПОЙДЕТ НАПЕРЕКОСЯК, постепенно станешь грубым и циничным или жалким хныкающим страдальцем,
пока однажды ты не ослабеешь настолько, что ляжешь на землю и БУДЕШЬ УМОЛЯТЬ ЕЕ ПОГЛОТИТЬ ТЕБЯ, или, еще хуже, пристрастишься к песням Билли Джоэла.
ЭТО ГЛУПО- ВЕДЬ У ТЕБЯ ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ, и дважды не состаришься.
Кто знает, какие удивительные события ждут тебя за углом? В конце концов, мир полон интересных открытий, и явлений, о существовании которых ты даже не подозревал.
Вокруг столько приятных запахов и вкусностей, которыми можно поделиться с другом.
А может быть, однажды ты станешь сказочно богатым или даже суперзвездой?
Звучит заманчиво, правда? Но постой в мире есть еще много интересного!
Можно ходить на руках, играть в футбол, заниматься йогой, петь с друзьями под караоке и плясать дикие, безумные цыганские танцы.
Но лучшее из всего, что может быть, —
ЛЮБОВЬ.
А это значит долго и нежно смотреть друг другу в глаза, ласково шептать ему на ушко что-то приятное, ласки и объятия, ПОЦЕЛУИ, ПАРА ИГРИВЫХ УКУСОВ
А ПОТОМ… НУ В ОБЩЕМ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ… :-)
ТАК ЖЕ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПЕРЕЖИТЬ ЭТО БЛАЖЕННОЕ ЧУВСТВО…
ВСЕ ПРОСТО
1.ДЛЯ НАЧАЛА ПЕРЕСТАНЬ ИЗБЕГАТЬ ПРЕСЛЕДУЮЩИХ ТЕБЯ ПРОБЛЕМ.
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОВЕРНУТЬСЯ К НИМ ЛИЦОМ
2.ТЕПЕРЬ ПРОСТО РАССЛАБЬСЯ. СДЕЛАЙ НЕСКОЛЬКО ГЛУБОКИХ ВДОХОВ
(вдыхай через нос, выдыхай через рот). Попробуй помедитировать, если умеешь.
3.ИЛИ ВЫЙДИ ПОГУЛЯТЬ, ЧТОБЫ НЕМНОГОГ ПРОВЕТРИТЬСЯ
4.Смирись с тем, что тебе придется избавиться от неприятных воспоминаний
и отрицательных эмоций, которые ты тащишь с собой из далекого прошлого.
Попробуй взглянуть на вещи
с другой точки зрения.
5.Может быть, ты и в правду виноват и совершил ошибку. Если все дело в этом.
Наберись смелости и попроси прощение (сделать это никогда не поздно)
6.Если не прав кто-нибудь другой.,
ВСТАНЬ ВО ВЕСЬ РОСТ И СКАЖИ:
«ЭТО НЕПРАВИЛЬНО, И Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ЭТОГО ТЕРПЕТЬ! "
Иногда можно ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ИМПУЛЬСИВНЫМ.
7.ГОРДИСЬ СОБОЙ! (Главное, пореже задирай нос.)
8.Но не теряй способности над собой же посмеяться
(это НАМНОГО ЛЕГЧЕ, КОГДА ОБЩАЕШЬСЯ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ).Живи так, будто каждый день —
последний день твоей жизни,
9.НЕ БОЙСЯ ОТКУСИТЬ БОЛЬШЕ ЧЕМ СМОЖЕШЬ ПРОЖЕВАТЬ
10.ИДИ НА РИСК
11.НЕ РОБЕЙ И НЕ ОТСТУПАЙ ОТ СВОЕГО ПРОСТО ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ !!!
В конце концов, разве не ради этого мы и живем?.. И я тоже так думаю.