Одна женщина сказала мне, что она не хочет избавляться от своей обиды. Вот не желает и все. И смысла в этом не видит никакого. Сроднилась она с ней за последние годы, срослась, наполнилась силой, да и никого роднее этой самой Обиды у неё в этом мире, пожалуй, уже и не осталось…
Вам приходилось когда-нибудь смотреть в окно, покрытое зимними причудливыми узорами? Так вот, обида похожа на замерзшее стекло в причудливых узорах. Стекло, которое кто-то поставил между человеком и другим миром. Которое одновременно и оберегает от чего-то и искажает реальность. Вот смотрит человек через такое стекло на мир, а мир смотрит на него, но оба видят лишь смутное очертание друг друга…
Обида не так проста, как может показаться на первый взгляд. Она живет на 7 уровнях, четко по пирамиде Дилтса: Окружение. Поведение. Способности. Убеждения. Ценности. Идентичность. Миссия. И она напоминает айсберг. Как правило, мы наблюдаем лишь малую надводную часть этого айсберга, а думаем, что видим его целиком. Но айсберг всегда больше, чем его надводная часть. А самое опасное и значимое всегда невидимо и скрыто под темными водами нашего бессознательного.
И если представить, что наша жизнь — это корабль, а капитан неопытен и горяч, то он вполне может направить свой корабль опасным курсом, не учтя формы, размеров и опасности скрытой части этой ледяной глыбы. Говорят, что айсберги притягивают, манят и зачаровывают… И я видела немало капитанов, едва миновавших кораблекрушения и много тех, кто разбил вдребезги свои корабли об айсберги обид.
Нашу жизнь формируют наши чувства, наши мысли, наши побуждения, желания и наши потребности. И все это порой закодировано на 7 уровнях Дилтса нашими обидами, заслонено от осознания защитными механизмами нашей психики, прикрыто ничего не значащими словами, окутано отвлекающими действиями и намерениями. И мы год за годом храним свои обиды, взирая через них, как через замёрзшие стекло на искаженный окружающий мир. А мир печально смотрит на нас, искаженных…
Клинический психолог