Вместе с потом на тренировке, — дурные выводятся мысли!

Только на тренировке, — я чувствую себя полноценным человеком!

Даже самая короткая тренировка принесёт пользы больше, нежели её отсутствие!

Тренировать можно тело, сердце и даже мозг — но только не душу.

Любая тренировка — это внутренний вызов самому себе!

Тренировки не всегда приносят удовольствие — зато всегда приносят результаты!

Многих бесит каждая минута тренировки, а я хожу на тренировку, словно на концерт любимой группы. Я просто кайфую!

Лень — коварна и сильна, но только усиленная тренировка и мотивация — смогут её победить!

Мой сын вчера меня подбодрил:
Хватит стонать, что толстая и некрасивая, ж@пу в руки и на тренировку.
Утром встала, в зеркало посмотрелась: то ли похудела, то ли похорошела, но решила продолжать в том же духе. Спасибо, сын!

Во время всякой тренировки впереди должен маячить пьедестал.

Не каждый второй стать может первым, — но каждый первый может стать вторым!

Афоризм зарядка для ума — тренирует мозг написавшего его, но при этом напрягает чужой мозг.

Когда тренируешься — всё вокруг становится осязаемым.
Когда двигаешься к цели — опыт становится незабываемым!

Тело — это аккумулятор, который необходимо постоянно заряжать!

Тренироваться необходимо хотя бы для того, чтобы победить свои слабости!

Как ни парадоксально звучит, но ложь — это отличная тренировка памяти для профилактики склероза, ведь лжец вынужден помнить, кому, когда и как он соврал.

Берёшь в руки телефон, видишь, что пора ложиться спать, но вдруг этот голос: «А что, если посидеть в Жемчужине ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать с утра очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Знакомая ситуация?
В чем заключается хак — ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В течении дня проводим учения (в своё свободное время, дома). Буквально воссоздаём ситуацию засыпания. Готовим посте…
… показать весь текст …

Всё худшее на улице оставь — всё лучшее приобретёшь в спортивном зале!

Если с Вами случилась полная жопа, то потренируйте её.

Если вы дома носите спортивный костюм, всё, что вы делаете, автоматически считается тренировкой