Наши желания — то же, что маленькие дети, которые всегда беспокойны и всегда просят у матери то того, то другого и никогда не довольны ничем.
Чем более им уступают, тем более они делаются докучливыми.

Зрелость человека определяется по уровню его самоконтроля.

Не ждите когда появится мотивация. Ее создает действие. Главное это дисциплина и самоконтроль.

Когда полностью потерян самоконтроль — самоконтроль потерян полностью.

Легко ли контролировать рассудок?
Когда эмоции так плещут через край…
Но нужно подождать совсем немного…
Ты промолчи, не отвечай…
Сорваться каждый может, не на шутку…
Но разве это вариант?
Ты сохрани спокойствие, рассудок…
Не горячись, не оскорбляй…
Контроль эмоций помогает в жизни…
Он остужает пыл и жар…
Не все решается в горячке…
Подумай, а потом уж отвечай!

Тот, кто неустанно следит за другими,
чаще всего не следит за собой…

Думай о том, о чем ты думаешь.

— Ты никогда не расслабляешься!
— Я хочу быть лучшей…
— Совершенство — это не только самоконтроль, но и умение отпустить себя!

Крут не тот мужчина, который прыгает по койкам, а тот, которому все равно на женщин, ведь в его сердце мечта затаилась!!! И не важно: «Далеко ли она или близко, его или свободная птица, просто запала в душу, и он будет хранить себя для нее, надеясь на счастье с ней»!!!

Человек, который смог избавиться от своих страхов — управляет собой.

Сказать себе «Нет» — самая простая, и одновременно самая сложная вещь в мире!

Легче управлять страной, чем самим собой — Билл Клинтон подтвердит.

Самоконтроль в минуту гнева не менее высоко и не менее благородно, как и самоконтроль в минуту страха.

Надо бы нам всем, да и мне в первую очередь, научиться говорить себе «нет»

Порядок снаружи начинается с порядка внутри.

Твой разум спокоен.
Спокойна душа.
Ты счастья достоин.
Живёшь не спеша,

Всегда успевая
В положенный срок.
Вся сила земная
Струится у ног.

Она и поможет,
Она и спасёт
От всяких дорожных
Проблем и невзгод.
… показать весь текст …

Для того чтобы быть подготовленным к исследованию Атмана, человек должен иметь мощный интеллект и способность схватывать сущность и отбрасывать второстепенное, а кроме того — различные качества, перечисленные в Писаниях. Какие? Он должен быть в состоянии различать между Реальным и нереальным. Он должен иметь ни к чему не привязанный ум. Он должен обладать контролем над внешними и внутренними органами чувств. Он должен горячо жаждать Освобождения. И он должен быть неутомим в практике. Только такой ученик готов вопрошать в Брахмане. Ниже перечислены необходимые требования:
1.Различение между Реальным и нереальным.
2.Нежелание радоваться плодам действий ни в этой, ни в последующих жизнях.
3.Шесть добродетелей: спокойствие, самоконтроль, удаление (ума от объектов), терпеливость, вера и концентрация на Атмане.
4.Интенсивное стремление к Освобождению.
Устремлённый должен воистину иметь эти достоинства, для того чтобы достичь пребывания в Атмане; без них не может быть осознания Истины.

Она зацепила меня. Но… в хорошем смысле. Сродни тому, как стоишь на берегу океана и кажется, что ты управляешь ситуацией, но когда в очередной раз опускаешь глаза, то замечаешь, что стоишь уже по колено в воде. И прежде чем ты начинаешь бить тревогу, понимаешь, что на самом деле не прочь поплавать.

Самоконтроль — это когда на вопрос: «Чего такой хмурый, не выспался?», вместо «Отвали, сука!», отвечаешь: «Ой, да, вы знаете, у сына зубки режутся…»

Самокопания важней самоконтроль.