Так бывает порой все пустеет вокруг
И не нужен уже и не враг и не друг
Нет эмоций и нет их желания иметь
Перестала душа вдруг мелодии петь.

Засучив рукава заполняй пустоту.
Первый шаг одолеет любую версту.
Семимильными может не стоит шагать,
Ведь за вдохом есть вдох, надо только дышать.

Чтобы убрать весь негатив, что застрял в душе,
нужно увидеть себя с более худших сторон,
а для этого нужно вдохнуть Свет, и через него увидеть темную сторону.
А потом выдохнуть Тьму, и увидеть себя такую, какую ты себя знаешь,
с лучшей стороны.
И вдохнуть. Проще всего это делать на природе.
Постепенно вдыхая и выдыхая, меняется фон и меняется настроение.
И все становится на свои места. Негатив улетучится. Хорошее останется.

Глубокий вдох, спокойный плавный выдох.
Не все потеряно на жизненном пути.
У каждой клетки есть свой вход и выход
и главное их вовремя найти.

Пусть всё идет не так как было в планах,
судьба сама диктует нам маршрут.
Быть может счастье наше в дальних странах,
а мы не зная топчем тропы тут.

Не нужно тормошить напрасно нервы,
в любом затишье рыская подвох.
Нет смысла быть во всём и сразу первым,
любой итог по-своему неплох.
… показать весь текст …

Жизнь — это не то, сколько вдохов ты сделал, а то, сколько раз у тебя перехватывало дыхание.

Вдохновение — поэту, прозаику, афористу достаточно лишь вдоха.

Так что же нам всё-таки необходимо в первую очередь?
То, о чём мы, в своём большинстве даже не задумываемся — глоток воздуха!
Только сделав вдох, у нас появляются физиологические потребности и эмоциональные желания. Не дышишь — не живёшь.
Тогда что же нам нужно?!
Сделайте вдох…

В этом мире практически невозможно жить так, чтобы не причинять кому-то боль. Даже вдыхая воздух, ты отнимаешь его у кого-то.

Мы не ангелы мы не умеем обманывать время
Оно не ждет, все ускоряя бег…
Но когда от биения сердца ломаются стены,
Обычный вдох, может тянуться век…

два раза сесть
один раз встать
скрипит спина
чуть-чуть размять
наклон вперёд
взмахнуть руками
и выдох — вдох
а дальше сами…

Знаешь, как ждут привала те, кто истер до крОви стопы,
Как, одурев от мрака, ищут хоть тонкий миражный блик?
Как сумасшедший маэстро, нашедший средь хлама ноты,
Больше не в силах сдерживать громкий крик?

Весь изболевший, раненный, только на вдох остатком,
Жадно глотая озона выплески, будто подсел на два,
Ты! золотой мой, ты знаешь, как я бы втирала в десна
Этой весны задатки.
закрыв.глаза.

День бьётся и звенит в колокола,
А на метели затаив обиду,
Бежит трамвайчик весь в своих делах.
Вдох — выдох. Утомлённо вновь вдох — выдох.

Спешит вдоль церкви с трещинкой в стене,
Что скалится незлобно и щербато.
Везёт меня с другими наравне
От ягод снежных, горьких, вороватых.

А вот и дом, где были мы близки,
Он выглядит таким позавчерашним.
Сижу, смотрю в окно. Мы — шутники,
Раз в прошлом всё. Кто снёс двоим нам башни?..
… показать весь текст …

… как путь к Отеческому Дому
воспринимает мир душа…
жить, мыслить, чувствовать — дышать
она не может по-иному…
никто, ничто не остановит
ввысь восхожденье — всякий день …
… вдох — шаг на новую ступень!..

… и выдох воплотится в слове…

Каждый из нас временно застревали в этом мире…

Наше нахождение в этом мире как одно дыхание: ВДОХ и ВЫДОХ

А путь продолжается…

Мне нужен только вдох
И я отдам свой выдох,
Хватает даже крох
Не голодать средь сытых.

Я рад тому что есть,
И всё приму, коль будет.
Сейчас я только здесь,
Где нет — и не убудет.
1.04.21

мне дают в подарок
сделать лишний вдох
где тут замануха
в чём же тут подвох

иногда один взгляд способен заменить тысячи слов. Иногда один вдох может заменить всю жизнь. Иногда один поступок перевернет весь мир. Но бывает так что тысячи капель слез не увидит никто.

Я завожу тебя, едва касаясь.
Ты только смотришь, я уже твоя.
И в каждом вдохе словно пробуждаюсь.
На выдохе уже почти люблю тебя.

когда заходишь в общественный туалет, что больше всего боишься сделать?
— вдох

Между выдохом и вдохом
Есть мгновение начал,
Там где жизнь берёт с истока
Бурный бег, ища причал.

Между выдохом и вдохом
Очень краткий миг конца.
Потому что жизнь с подвохом…
Знать бы замысел Творца.

В этом ритме жизнь до срока…
И покуда жив поэт,
Между выдохом и вдохом
Стих рождается на свет.

Хороший оратор тот, который на одном вдохе говорит минимум слов.