Место для рекламы
  1. Авторы

Манфред Шпитцер

1 цитата 0 закладок

Стресс — это результат отсутствия контроля. Стресс не зависит от того, что конкретно произошло, а от того, как мы переживаем это событие, то есть от масштаба нашего контроля над ситуацией.
Эксперимент абсолютно четко показывает: стресс вызывают не отрицательные переживания, а чувство бессилия перед ними. Осознание того, что мы не можем ни влиять, ни контролировать что-то, вызывает у нас (так же, как у второй крысы) хронический стресс. Мы пребываем в состоянии стресса каждый раз, когда утрачиваем контроль.

Из книги "Антимозг: цифровые технологии и мозг"

Опубликовал  пиктограмма мужчинытоварищ Нищеброд  28 авг 2019