.
Катарсис — это освобождение от негативных эмоций,
которые глубоко нас затронули, и время от времени напоминают о себе, съедая нашу личную энергетику.
Есть простая техника освобождения от этих эмоций.
Выше вскользь написана методика освобождения:
«Эффект катарсиса наступает только когда человек осознанно применяет методику и стремится решить свои внутри-личностные проблемы.
Для того, чтобы достигнуть катарсиса, проделайте несколько манипуляций.
— Сосредоточьте все внимание на существующей п…