Место для рекламы

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях

Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным. Мы автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:

1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.

2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.

3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.

4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.

5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.

6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.

7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.

8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.

9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.

10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.

11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.

12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.

13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.

14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.

15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.

Опубликовал  пиктограмма мужчиныaloisborman  07 мая 2014
4 комментария

Похожие цитаты

Правила жизни Алисы.

повтор #588381 на ваше усмотрение )))

Восхитительный мудрый абсурд от Льюиса Кэрролла, который стоит взять в качестве правил жизни.

Когда «Алису в стране чудес» впервые издали на русском языке в 1879 году, многие литературные критики пришли в ужас от того, насколько странна была эта книга. В своих разгромных рецензиях они призывали всех родителей проходить мимо этого ужаса и никогда не покупать его своим детям. Где те критики сейчас, и где «Алиса», пережившая сотни переизданий, десятки экранизаций, обожаемая детьми и взрослыми.

Уж…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЛунная Кошка  17 ноя 2013

Китаец год бесплатно питался в аэропорту по одному билету

Билет первого класса дает право на бесплатное питание и другие удобства в VIP-зоне аэропорта. Пассажир китайской авиакомпании ChinaEastern Airlines, чье имя не упоминается, купил билет в один конец и каждый день отправлялся в аэропорт в г. Сиань (провинция Шэньси), обедал, а потом переносил дату вылета. Таким образом, он жил в течение года с бесплатными обедами и менял свой билет свыше трехсот раз.
В довершение всего, находчивый пассажир, за пару дней до истечения срока действия билета, сдал его в кассу, и, в итоге, получил большую часть его начальной стоимости.
Работники авиационной компании были информированы о действиях мужчины, но воспрепятствовать ему не смогли: в махинациях ничего незаконного не было, и они «соответствовали политике компании».

Опубликовал  пиктограмма мужчиныaloisborman  05 июл 2014

Выпить напосошок

Зачем уходящему с вечеринки наливают последнюю рюмку, так сказать «напосошок»? Ведь чем больше человек выпьет, тем труднее ему будет добраться до дома, не так ли?

Именно так. Правильнее говорить «выпить на посошок». После бурного возлияния человек мог и не добраться до дома. Поэтому в народной среде родился тест на степень алкогольного опьянения. Рюмку наливали до краев и ставили на посох. Уходящий гость должен был держа руками посох выпить рюмку, не пролив ни капли. Если же ему эта задача оказывалась не по силам, то гостя, для его же блага, следовало оставить ночевать.

Мудрость предков потихоньку забылась, осталась в памяти только традиция «налить уходящему». И эффект в результате совершенно противоположный. Может быть кто-нибудь теперь, вспомнив происхождение традиции, поступит в такой ситуации согласно истокам обычая: проводит гостя или хотя бы посадит его в такси.

Опубликовал  пиктограмма мужчиныaloisborman  21 июл 2014