Место для рекламы

Блокнот с названием "Моя жизнь"

Когда мы первый раз открываем новый блокнот, его страницы чисты. Мы можем писать и рисовать на них все, что угодно. Потому, что это — наш блокнот и как, в какой последовательности и с какой периодичностью мы его заполняем — наше личное дело.

Так вот, когда в нашу жизнь приходит человек, мы заносим его в свой блокнот, который называется «Моя жизнь». Сами выбираем для него страничку: в начале своего блокнота, в середине или в конце, сами придумываем имя, под которым он будет там значиться, статус и даже цвет чернил, которыми будем его туда записывать. Например, «Мой друг» или «Мой муж», или «Мой начальник». А дальше наполняем эти персональные странички разными записями, пометками и рисунками. Исключительно по своему усмотрению.

У каждого из нас в этом блокноте есть такие странички, которые мы никому не показываем, старательно прячем от чужих взглядов и даже от самих себя. Что мы там прячем? Все, что угодно: плач за дежурным смехом; своё «очень больно» за общепринятым «у меня все нормально»; неоднозначные реплики неприятных людей; осколки обид; полузабытые образы тех, кто нас ранил или кого мы крепко, но безответно любили… Там наши детские и уже недетские психотравмы, наша тайная гордость и несбывшиеся мечты… Там все наше самое-присамое, то, что делает нас уязвимыми и… настоящими.

Я видела много разных блокнотов: пухлых от исписанных и переписанных страничек, но бережно хранимых заботливыми руками своего хозяина; грязных и разорванных, которые мы приводили в порядок, склеивая и перешивая страничку за страничкой на терапевтических сессиях; истерзанных и потерявших в поиске истины свою обложку; и даже блокноты, в которые люди совсем ничего не желали писать…

Каждый из нас сам решает, как вести свой блокнот под названием «Моя жизнь», что в нем записывать, а чему просто позволить идти мимо…

Опубликовала    24 янв 2021
0 комментариев

Похожие цитаты

Принцип Матфея в психологии

Молодой мужчина открыл дверь моего кабинета со словами: «Не понимаю, что я тут делаю, у меня все хорошо, просто не радует кое-что…» — и шагнул к креслу.

Дом, работа, бизнес, семья — в глобальном масштабе все было действительно хорошо, но мелкие неприятности под ручку с пакостями отравляли его жизнь, сводя ощущение «хорошести» во всем к критическому минимуму. На парковке оторвали зеркало джипа, соседи затопили его квартиру со свеженьким ремонтом, конкуренты арендовали офис по соседству и часть е…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 янв 2021

Воронка истощения

В ее жизни все «посыпалось»: работать приходилось за себя и за свою сокращенную коллегу; перевод детей на «дистанционку» превратил ее вечера в педагогический ад; да ещё с подругой снова не встретилась… Не осталось ни сил, ни времени, ни желания…

Есть в психологии одна теория, которая называется «воронкой истощения». Суть ее в том, что когда на нас наваливаются дела одновременно всей толпой, мы начинаем отказываться от самых незначительных из них в пользу больших и неотложных, чтобы сэкономить с…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 янв 2021